Introduction : Le Théâtre Mystérieux de la Nuit Le saviez-vous ? Votre cerveau est plus actif en REM (Rapid Eye Movement) qu’en pleine réunion. Ce stade mystérieux et fascinant, se caractérise par une paralysie corporelle et une activité cérébrale intense : consolidation de la mémoire, régulation des émotions et une créativité décuplée. Le sommeil est […]